ATENCIÓN EDUCATIVA

  ¿Qué es ser un clown? Es un  actor que muestra el payaso que existe dentro de sí mismo pero que está latente en todas las personas . El maquillaje, el disfraz y las muecas son accesorios que ayudan a descubrir a ese personaje que se lleva dentro. Se define como un creador, un provocador de emociones y sentimientos (especialmente de la risa). El termino persona viene del griego y significa máscara . La máscara del clown es la más pequeña que existe, es una simple nariz que hace que cualquiera pueda explorar el niño curioso que se sorprende con casi todo, ingenuo, torpe o el tonto que llevamos todos dentro. Entrar en contacto con eso, que suele estar dormido, nos libera y causa una risa compartida que alegra nuestros corazones y nos hace vivir la vida de una forma más agradable y feliz.  LOLO FERNÁNDEZ  JESÚS JARA PATCH ADAMS LOS SÍDROME 

  LA AUTO-OBSERVACIÓN II   Recordamos que la  Auto-observación  es la habilidad de prestar atención a uno mismo con conciencia psicocorporal (conciencia corporal, conciencia emocional, conciencia cognitiva). Tareas: Sentados en una posición comoda y recta, repasamos nuestros sentidos. Llevamos la atención a nuestro cerebro. Notamos que está en un medio líquido, en un mar, porque es un mar. Voy percibiendo ¿de dónde surgen los pensamientos? , los que surgen ¿a dónde van a parar? Nota como brotan solos y se sumergen o flotan en el mar de la conciencia. Trata de hacer un dibujo muy libre de lo que has vivido. El carruaje: Vamos a tomar conciencia de los tres planos( corporal, emocional y mental) Dibujamos una diligencia en la que estamos dentro de ella . Por un lado está el cochero, que representa tu parte mental, es el que guía. Otra parte es el carruaje o carroza que representa tu corporalidad ( sensaciones, aspecto, estructura corporal) la importancia de lo que ...

  LA AUTO-OBSERVACIÓN   La  Auto-observación  es la habilidad de prestar atención a uno mismo con conciencia psicocorporal (conciencia corporal, conciencia emocional, conciencia cognitiva).   Existe una disociación en la mayoría de nosotros entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. No somos congruentes con lo que queremos o necesitamos, ya que ni siquiera muchas veces lo sabemos. Tampoco estamos presentes normalmente, viajando mentalmente del pasado al futuro.   OBJETIVOS DE LA TÉCNICA:   1.-Aprender a auto-observarse. 2.-Acostumbrarse a estar en el presente (aquí y ahora) dentro y fuera del aula. 3.-Desarrollar la atención y la habilidad de enfoque para relajarse. 4.-Desarrollar la conciencia psicocorporal sabiendo distinguir las sensaciones, pensamientos y emociones. 5.-Aprender a estar solos. 6.- Desarrollar el autoconocimiento. 7.- Desarrollar nuestro autocontrol.       CAMPO DE OBSERVACIÓN ZONA CORPORAL OBJETOS A OBSERVAR ELEMENTOS...