TAREA N 4. ACERCÁNDOME A MI MÁSCARA Y SER INFERIOR
Cualquier persona, ha desarrollado una máscara. De hecho, persona en griego sígnica máscara. El personaje, también llamado ego, rige nuestras vidas si no somos conscientes de esto. Para sobrevivir y buscar el afecto y atención de nuestros padres, familiares y amigos fuimos creando ese personaje enmascarado, que nos sirvió de ayuda, un flotador que evitó que nos ahogásemos. Ahora, ese flotador nos queda pequeño y nos ahoga. Vamos a reconocerlo y agradecer lo que hizo, y comenzar a dejar de identificarnos con esa máscara. Al mismo tiempo, la máscara tapa otra polaridad, el ser inferior, aquello que no queremos mostrar para que nos acepten. Gastamos mucha energía en taparlo. Lo importante de el trabajo es darnos cuenta que no somos ninguna de las dos polaridades. Son construcciones psicólogas que tapan nuestro verdadero Ser. A través de la meditación y el focusing, vamos a contactar con todo esto. Luego crearemos unas máscaras en cartón para poder expresar tanto al personaje que most...